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gesunde.leistungsfähigkeit.fördern
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22.+23.09.2010 Besuchen Sie uns auf der Professional
Learning - Fachmesse
Unser Team steht Ihnen an diesen beiden Tagen für Beratung
und Information rund um die Themen Stressmanagement,
Gesundheitszirkel und betriebliche Gesundheitsförderung zur
Verfügung und freut sich auf das Gespräch mit Ihnen! Es
erwarten Sie zwei interessante Vorträge...
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Mach dich mal locker!
So kommen Sie nach Feierabend runter
vom Gas. Experten-Tipps mit denen Sie locker werden - und
nebenbei auch wieder mehr Energie tanken.
Ein entspannendes Interview mit Brigitte Zadrobilek in der
aktuellen Wienerin.
Nachlese und Download in unserem Presse-Corner.....
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seminar.highlight |
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spontan.entspannung |
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02.09. Brain-Fitness - mit
Konzentrations-training Leistung
steigern
Noch nie musste unser Gehirn
soviel leisten wie heute.
Deshalb wird es immer wichtiger,
für den Kopf etwas zu tun, damit
er bei aller Hektik fit bleibt.
Mit gehirngerechten Körper- u.
Entspan-nungsübungen,
Wahrnehmungs-, Phantasie-
Kreativitätsübungen,
Brain-Food-Tipps......weiter
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Anti-Stress-Atmung
Wenn Sie bei all dem Druck und der Hektik merken, dass Ihre
Atmung flacher, schneller und unregelmäßiger wird, dann
hilft Ihnen folgende Atemübung wieder zu einer
Gleichmäßigkeit und zur Ruhe zu kommen....
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und Ausgleichsprogramme, Biofeedback, emotionaler Stressabbau anhand
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Gelassenheit Gehirnjogging Mind-Training 4 Verhaltensebenen
Ebenen der Befindlichkeit kognitiv emotional vegetativ muskulär
muskuläre Dysbalancen Konzentrationsförderung
Konzentration trainieren Burn-out Burnout
Burnout-Prävention Sport Gesundheitssport Gesundheitskurse
Bewegungskurse Energiekompetenz Energietraining Stresskompetenz
Stressintelligenz Stressprophylaxe Gelassenheit Gesundheitszirkel
Gesunde Qualitätszirkel, Ressourcenzirkel Entlastungszirkel Gesundes
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Gesunde Kommunikation Umgang mit Zeitdruck Emotionen Zeitfenster
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