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22.+23.09.2010  Besuchen Sie uns auf der Professional Learning - Fachmesse 
Unser Team steht Ihnen an diesen beiden Tagen für Beratung und Information rund um die Themen Stressmanagement, Gesundheitszirkel und betriebliche Gesundheitsförderung zur Verfügung und freut sich auf das Gespräch mit Ihnen! Es erwarten Sie zwei interessante Vorträge... weiter

 

Mach dich mal locker!
So kommen Sie nach Feierabend runter vom Gas. Experten-Tipps mit denen Sie locker werden - und nebenbei auch wieder mehr Energie tanken.
Ein entspannendes Interview mit Brigitte Zadrobilek in der aktuellen Wienerin.
Nachlese und Download in unserem Presse
-Corner.....                                             weiter

 
         
  seminar.highlight   spontan.entspannung  
 
02.09. Brain-Fitness - mit Konzentrations-training Leistung steigern
Noch nie musste unser Gehirn soviel leisten wie heute. Deshalb wird es immer wichtiger, für den Kopf etwas zu tun, damit er bei aller Hektik fit bleibt
. Mit gehirngerechten Körper- u. Entspan-nungsübungen, Wahrnehmungs-, Phantasie- Kreativitätsübungen, Brain-Food-Tipps......weiter
 

Anti-Stress-Atmung
Wenn Sie bei all dem Druck und der Hektik merken, dass Ihre Atmung flacher, schneller und unregelmäßiger wird, dann hilft Ihnen folgende Atemübung wieder zu einer Gleichmäßigkeit und zur Ruhe zu kommen....             

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