stressmanagement |
gesundheitsförderung
training | beratung | consulting
seminar.tipp
16.03.2012 Persönliches Stressmanagement in Spitzenzeiten
Erfolgreiches Stressmanagement hängt nicht so sehr von ausgefeilten Methoden,
moderner Technik und trickreichen Tools ab, sondern vielmehr von der inneren
Einstellung und dem konsequenten Handeln der betroffenen Personen. In diesem
Seminar arbeiten Sie an Ihrer Einstellung zu Stressauslösern und erlernen
Werkzeuge zur Förderung Ihrer ganz persönlichen Stresskompetenz.....weiter
|
|
kurs.empfehlung
11. +18.04.2012 Entspannung pur!
Progressive
Muskelrelaxation nach Jacobson - Schritt für Schritt erlernen
Die
progressive Muskelrelaxation ist eine leicht erlernbare Entspannungsmethode.
Muskeln, die wir ganz bewusst beeinflussen können, werden systematisch in einer
bestimmten Reihenfolge zuerst angespannt, dann entspannt. Die Methode ist in
allen Situationen des täglichen Lebens anwendbar. In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Formen dieses
Entspannungsklassikers ...weiter
|
|
|
|
brain.news
Begeisterung steuert Hirnentwicklung
Emotionaler Bezug zu Lerninhalten nötig
Unser Gehirn verändert sich das ganze Leben
lang durch neue Erfahrungen. Speziell dann, wenn die Motivation zum Lernen
stimmt,
vermehren und verbinden sich die grauen Zellen in jenen Regionen, die jeweils am
meisten beansprucht werden. Diese These vertritt der Hirnforscher
Gerald Hüther
von der Universität Göttingen .......weiter
|
|
vitalisierungs.tipp
Gehirngerechte Bewegungsimpulse sind wichtig für Lernen
und Verstehen, hilfreich für Koordinations- und Denkvermögen, sowie geistige
Fitness. In unserem YouTube-Kanal sehen Sie bei einem Live-Mitschnitt eines
Vortrages, wie diese
Brainmove-Übung geht. Machen Sie gleich mit und sehen Sie, wie viel Spaß
Brain-Moves machen ....weiter
|
Willkommen bei stresscoach.at
Die Experten für Stressmanagement und betriebliche
Gesundheitsförderung
Weiter zum Firmenporträt
Mag. Brigitte Zadrobilek
"Die wirtschaftliche Leistungsfähigkeit eines Unternehmens hängt
zunehmend von hoch motivierten, gesunden und ausgeglichenen
Führungspersönlichkeiten und MitarbeiterInnen ab. Mein Beitrag liegt
darin, auf dem Weg zur Selbstverantwortung zu begleiten".
Weiter zu meinem Profil
Anti-Stress-Tipps
Veranstaltungen
Newsletter
