stresscoach.at – stressmanagement I gesundheitsförderung
stresscoach.at Logo

unternehmens.profil

Wir sind Impulsgeber für neue Gesundheitsansätze in Unternehmen. Wir realisieren wirkungsvoll gesundheitsfördernde Prozesse und Projekte, indem wir Fachkompetenz, exzellente Business-Erfahrung, Kreativität und Humor miteinander verbinden. Wir wissen aus unserer langjährigen Erfahrung, wie wichtig Produktivitätssteigerung und optimale Performance der MitarbeiterInnen für den wirtschaftlichen Erfolg eines Unternehmens sind. Gesündere Chefs und MitarbeiterInnen sind dabei eine wesentliche Voraussetzung für gesunde Betriebe und die wirtschaftliche Leistungsfähigkeit der Unternehmen.

Unsere Aufgabe sehen wir darin, im Rahmen betrieblicher Gesundheitsförderung Möglichkeiten und Wege zur Erreichung eines modernen, gesunden Unternehmens aufzuzeigen, bei denen alle Beteiligten gewinnen. Unser professionelles Netzwerk arbeitet mit kompetenten Spezialisten, um Ihnen ganzheitliche Beratungs- und Trainingsmethoden zu bieten. Laufende Weiterbildung der Trainer- und BeraterInnen in persönlichen und fachlichen Themen, sowie Einbeziehung aktueller Ergebnisse der Stress- und Gehirnforschung bilden die Basis der Qualitätssicherung.

kern.kompetenz

  • Stressbewältigung und Stressprävention am Arbeitsplatz
  • Betriebliche Gesundheitsförderung in KMUs

kunden.nutzen

  • Langjährige Erfahrung in unserer Kernkompetenz
  • Flexible, maßgeschneiderte Seminare und Trainings je nach Zeitbudget
  • Vielfältiges Methoden-Spektrum unterstreicht die Lösungsorientierung
  • Viele praktische Tipps, die im Job einsetzbar und am Arbeitsplatz sofort umsetzbar sind

leistungs.spektrum
seminare.training.schulung

Langjährige Erfahrung der TrainerInnen in der Wirtschaft und mit Seminargruppen, sowie laufende persönliche und fachliche Weiterbildung bilden die Basis unserer Qualitätskriterien. Daher legen wir bei uns selbst und bei unseren TrainerInnen Wert auf ständige Fortbildung, Selbsterfahrung und Selbstreflexionskompetenz. Unsere praxisorientierten und erprobten Seminare und Trainings sind für den Einsatz und für eine einfache und rasche Umsetzung im Berufsleben konzipiert. Unser Seminar-Angebot umfasst folgende Kernthemen:

  • Stressmanagement
  • Burnoutprävention
  • Gesundes Führen
  • Resilienz
  • Zeit- und Selbstmanagement
  • Konzentrationstraining
  • Brain-Fitness I Brainmoves®
  • Entspannungsmethoden
  • Rückenfit-Programme
  • Aktives Pausenmanagement
  • Betriebliche Gesundheitsförderung

one-to-one.training

Manches lernt man besser im persönlichen Einzeltraining. Für Personen, die Individualismus und die Vorzüge eines persönlichen Trainings bevorzugen. Ihre Vorteile:

  • Die vertrauensvolle Atmosphäre eines one-to-one Trainings erleichtert Ihnen, sich zu öffnen
  • Das Training ist ganz auf Ihre Anliegen, Ihre Vorkenntnisse und Ihre Wünsche abgestimmt
  • Wir richten uns nach Ihren Zeitvorstellungen
  • Sie bestimmen Umfang und Intensität

business.coaching

Coaching ist ein wertvolles Instrument innerhalb der betrieblichen Gesundheitsförderung. Es bedeutet zielorientierte, wertschätzende Begleitung von Personen in einem persönlichen, eigenverantwortlichen und autonomen Prozess der Lösungsfindung durch unterstützende Fragen des Coach. Unsere Experten begleiten Sie auf wertschätzende, gefühlvolle und kreative Weise zu Gelassenheit, Selbstbewusstsein und vor allem zu ihren eigenen Lösungen. Mit gezielten Fragen, unterstützenden Strukturmodellen und ganzheitlichen, kreativen Methoden. Unser Coaching-Angebot zur betrieblichen und persönlichen Gesundheitsförderung:

business.beratung

Wir realisieren wirkungsvoll gesundheitsfördernde Prozesse und Projekte, indem wir Fachkompetenz, langjährige Erfahrung auf Unternehmerseite und Kreativität miteinander verbinden. Fachwissen, Sensibilität und das umfassende Know-how des Beraterteams ermöglichen unseren Kunden den größtmöglichen Nutzen und geben ihnen die Sicherheit, die richtige Wahl getroffen zu haben.

entspannungs.methoden

Aktive Stressprävention und die persönliche Entspannungsfähigkeit der MitarbeiterInnen ist heute dringend notwendig - Gesundheit und Produktivität sind letztendlich immer auch von individuellen Faktoren abhängig. Aktives Pausenmanagement, Vitalisierungs- und Entspannungsübungen können einfach in den Arbeitsalltag integriert werden und zwar genau dann, wenn es am notwendigsten ist. Wir arbeiten mit folgenden Methoden:

Mag. Brigitte Zadrobilek, MBA

gründete 2004 das Beratungsunternehmen stresscoach.at. Als Wirtschaftstrainerin und Coach für Stress- und Burn-out-Prävention begleitet sie sowohl kleine und mittelständische Betriebe als auch große Unternehmen. Die erfahrene Expertin betreut renommierte Unternehmen wie beispielsweise Axalta, Fonds Soziales Wien, Oberbank, NÖ Gebietskrankenkasse, Wr. Städtische, Verlagsgruppe News und Verbund zu Themen rund um das Betriebliche Gesundheitsmanagement. Sie verfügt über zahlreiche zertifizierte Aus- und Weiterbildungen in der persönlichen und betrieblichen Gesundheitsförderung und gibt ihre Expertise als Seminarleiterin und Vortragende weiter. Ihre Themenschwerpunkte sind Gesundes Führen, Health & Age Management, Stressprävention, Resilienz, Selbstmanagement und Brainfitness.
Die empathische und lösungsorientierte Trainerin begleitet Menschen auf dem Weg zu gesunder Leistungsfähigkeit, Selbstkompetenz und Gelassenheit. Vor der Gründung ihres eigenen Unternehmens bekleidete Zadrobilek leitende Management-Positionen in nationalen und internationalen Unternehmen. Als Autorin gibt sie in ihrem neuen Buch „Gehirntraining“ ihre langjährige Erfahrung mit vielen praktischen Übungen und Tipps weiter.

 

Firmenporträt zum Download

 

Unsere App

App_stresscoachat
Gratis App mit Konzentrations- und Entspannungsübungen

 

Medienberichte

Lesen Sie Beiträge von und über uns in Fachpresse und Medien

Mehr dazu....

Galerie

Schauen Sie auf unserer Galerie vorbei und holen Sie sich Eindrücke von unseren Events, Kongressen und ausgewählten Seminaren.
In Wort und Bild.

Mehr dazu....

Auf einen Blick

Wer wir sind, was wir können, wie wir arbeiten

Unser Firmenporträt zum Download