Stresskompetenz entwickeln ist ein Lernprozess. Stress-Coaching hilft Ihnen, die Eigenwahrnehmung zu schulen, das persönliche Stressempfinden zu verändern, eine nachhaltig wirksame Stressbewältigung in den Alltag zu integrieren, sowie Ihre persönliche Gelassenheit zu fördern.
Erweitern Sie Ihre Kompetenz durch Einzelcoaching in Stressmanagement und Resilienz
- Ich biete meine Coachings auch online an und erhöhe mit meinem Coaching-Angebot Ihre Selbstkompetenz, Resilienz und Lösungsorientierung.
- Coaching ist ein wertvolles Instrument innerhalb der betrieblichen Gesundheitsförderung. Individuelle Coachings unterstützen Führungskräfte und Mitarbeitende bei persönlichen Problemen, Stress und Druck in der Arbeit.
- Im partnerschaftlichen Dialog kooperieren wir in der gemeinsamen Suche nach gangbaren Wegen. Als Coach begleite ich Sie mit gezielten Fragen, unterstützenden Strukturmodellen, kreativem Methoden-Einsatz und Positiver Psychologie zu Ihren eigenen Lösungen, in dem die persönlichen Fähigkeiten und Ressourcen geweckt und gefördert werden.
- Erleben Sie die positiven Veränderungen, die durch einen Coaching-Prozess bewirkt werden. Sie bemerken den Unterschied in Ihrer Entscheidungsqualität und dem Umgang mit Konsequenzen schon nach wenigen Coaching-Einheiten. Sie spüren deutlich, dass Sie sich gut auf sich selbst verlassen können.
Mit der einzigartigen wingwave® Methode können vorhandene Blockaden, Ängste, unangenehme Emotionen oder Stress in kurzer Zeit reduziert bzw. neutralisiert werden. wingwave® Coaching ist auch zur Prävention geeignet bzw. wenn sich Anzeichen von Stressbelastung bemerkbar machen.
Resilienz bezeichnet die Fähigkeit von Menschen, in Übergangssituationen, Veränderungsprozessen und Krisen gesund, flexibel, positiv und handlungsfähig zu bleiben. Ein Resilienz-Coaching unterstützt Sie dabei, diese Fähigkeit mit Gelassenheit, Stärke, Lösungsorientierung und positiver Haltung in Ihrem Handeln zu verbinden.