Stresskompetenz entwickeln ist ein Lernprozess. Stress-Coaching hilft Ihnen, die Eigenwahrnehmung zu schulen, das persönliche Stressempfinden zu verändern, eine nachhaltig wirksame Stressbewältigung in den Alltag zu integrieren, sowie Ihre persönliche Gelassenheit zu fördern.
Kompetenz erweitern mit Einzelcoaching in Stressmanagement, mental health, Resilienz und PERMA-Lead®
- Ich biete meine Coachings online an und erhöhe mit meinem Angebot Ihre Selbstkompetenz, Resilienz und Lösungsorientierung.
- Coaching ist ein wertvolles Instrument innerhalb der betrieblichen Gesundheitsförderung und unterstützt Führungskräfte und Mitarbeitende bei persönlichen Problemen, Stress und Druck in der Arbeit.
- Im partnerschaftlichen Dialog kooperieren wir in der gemeinsamen Suche nach gangbaren Wegen. Als Coach begleite ich Sie mit gezielten Fragen, unterstützenden Strukturmodellen, kreativem Methoden-Einsatz und Positiver Psychologie zu Ihren eigenen Lösungen, in dem die persönlichen Fähigkeiten und Ressourcen geweckt und gefördert werden.
- Erleben Sie die positiven Veränderungen, die durch einen Coaching-Prozess bewirkt werden. Sie bemerken den Unterschied in Ihrer Entscheidungsqualität und dem Umgang mit Konsequenzen schon nach wenigen Einheiten. Sie spüren deutlich, dass Sie sich gut auf sich selbst verlassen können.
PERMA-Lead® ist ein Positive Leadership-Ansatz, der konkrete Verhaltensweisen für Ihr Führungsverhalten beschreibt, die Ihre Mitarbeitenden positiv beeinflussen und in ihrem Potenzial fördern. Im Rahmen des Auswertecoachings Ihres PERMA-Lead®-Profilers werden wir die Ergebnisse besprechen und daraus konkrete Maßnahmen für Ihre Führungsrolle ableiten.
Resilienz bezeichnet die Fähigkeit von Menschen, in Übergangssituationen, Veränderungsprozessen und Krisen gesund, flexibel, positiv und handlungsfähig zu bleiben. Ein Resilienz-Coaching unterstützt Sie dabei, diese Fähigkeit mit Gelassenheit, Stärke, Lösungsorientierung und positiver Haltung in Ihrem Handeln zu verbinden.