Ob Sie unser erprobtes und bewährtes Seminardesign wünschen oder doch ein zugeschnittenes Training nach detailliertem Briefing: bei unseren Seminaren werden die persönlichen Gesundheitskompetenzen der Teilnehmenden im Business gefördert. Resilientes Handeln, Selbstregulation, Emotionssteuerung, Impulskontrolle und Achtsamkeit sind wichtige Fähigkeiten, die unsere Arbeitswelt von Menschen immer mehr fordert. Unsere praktikablen und interessanten Tools für das Selbstmanagement können gut in den Arbeitsalltag integriert werden, um so mit Druck und Change in unseren heutigen Arbeitswelten gelassener und gesünder umgehen zu können.
Stresscoach to go – oder doch maßgeschneidert?
Weitere Seminar-Themen
- Stress- und Burnoutprävention
- Leben und Arbeiten in Balance
- Zeit- und Energiemanagement
- Mut zur Pause! Energiekompetenz und aktives Pausenmanagement
- Brain-Food: Fit im Kopf durch richtige Ernährung
Haben wir Ihr Interesse geweckt?
Gerne erstellen wir Ihnen ein detailliertes Angebot zu unseren Themen.
Für Führungskräfte
Gesunde Führungskräfte sind eine wesentliche Voraussetzung für gesunde Betriebe und die wirtschaftliche Leistungsfähigkeit des Unternehmens. Psychische Gesundheit und Resilienz werden in unseren herausfordernden Arbeitswelten dabei immer wichtiger. Die Evaluierung psychischer Belastungen und die umgesetzten Maßnahmen nehmen einen zentralen Stellenwert ein. Gesundes Führen, resilientes Handeln von Führungskräften und die Vorbildwirkung von Vorgesetzten werden als Multiplikator und Ressource im betrieblichen Gesundheitsmanagement immer wichtiger und in der Führungsarbeit immer mehr eingefordert. Unser Beitrag liegt darin, auf dem Weg zwischen Selbstfürsorge und Fürsorgepflicht zu begleiten.
Führungskräfte-Curriculum: Gesundes Führen
Nach dem Salutogenese-Konzept entsteht Gesundheit am Arbeitsplatz, wenn für Menschen Handhabbarkeit, Bedeutsamkeit und Verstehbarkeit nachvollziehbar zusammenwirken und ein Kohärenzgefühl entsteht.
Sozialkompetentes Führen in unseren heutigen, veränderten Arbeitswelten stellt weit höhere Ansprüche an die Kompetenzen von Führungskräften als klassische Führungs- und Persönlichkeitskonzepte. Sie reichen von der Fähigkeit, sich neuen und instabilen Situationen anzupassen und gelassen zu reagieren, dem gesunden Umgang mit eigenen und fremden Ressourcen, der Fähigkeit der Eigen- und Fremdwahrnehmung, bis zu geeigneten Selbstregulierungskompetenzen, Resilienz, Reflexions- und Empathiefähigkeit und spiegeln Werte, Respekt und Haltung von Führungskräften wider.
Nach Absolvierung aller Module erhalten die Teilnehmer ein Zertifikat.
Gerne senden wir Ihnen das Curriculum und ein detailliertes Angebot zu.
Unser Curriculum umfasst 2 Pflicht-Basismodule zu je 2 Tagen, ein wählbares Vertiefungs-/Ergänzungs-Seminar zu 1 Tag und 2 wählbare fachspezifische Workshops zu je 2 Stunden. In Summe 5,5 Tage
Einzelseminare
Settings und Methoden
Wir vermitteln unseren Seminarteilnehmern Werkzeuge und Übungen zum persönlichen Selbstmanagement, zur mentalen Einstellungsarbeit, aber auch für die tägliche Führungsarbeit. Wichtig dabei ist uns, Eigenverantwortung und Handlungsspielräume aufzuzeigen. Wir legen großen Wert auf einfache, leicht zu erlernende Tools, die gut in den Berufsalltag integriert werden können. Wichtig beim Aufzeigen der unterschiedlichen Handlungsstrategien ist uns ein ganzheitlicher Ansatz mit mehreren Möglichkeiten. Eine Methoden-Wahl zu haben, sehen wir als wesentlichen Garant für die Teilnehmer bei der Entfaltung der persönlichen Stress- und Selbstkompetenz.
Impuls-Vorträge
Gesundheit ist heute so präsent, dass sie überall hin mitgenommen werden kann. Als keynote für Ihre Business-Veranstaltung oder Konferenz, als Fach-Vortrag bei Vertriebs- oder Regional-Meetings oder als incentive für Ihre Kundenevents.
Wie wäre es mit folgenden Themen?
- Workout für den Kopf – durch Brainmoves® produktiver denken und kreativer arbeiten
- Powerpause – fit in kurzen Pausen
- Positives Denken leicht gemacht
- Resilienz – positiver Umgang mit Veränderung und Krisen
Dauer der Vorträge: 1 Stunde
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After-Work-Impulse
Ein großer Trend in der Weiterbildung sind derzeit Miniformate, wie z.B. After-Work-Impulse, Learning Nuggets am Arbeitsplatz oder auch fokussierte Workshops.
Wie wäre es mit folgenden Themen?
- Brain-Fitness – Konzentration fördern
- Anti-Stress-Kit für den Business-Alltag
- Feel-good-Management: quick-wins für den Joballtag
- Gesundes Führen: Rolle und Verantwortung der Führungskraft
Dauer der Impulse: 2 Stunden
