Stärken sind positive Eigenschaften, die bestimmen, was wir tun, wie wir denken und fühlen und wer wir sind. Sie helfen dabei, positive Erfahrungen zu machen, Resilienz aufzubauen und ein gelingendes Leben zu leben. Oft konzentrieren sich Menschen jedoch eher auf ihre Schwächen, wollen diese beseitigen und wissen um ihre Stärken wenig Bescheid.
Ein hoher „fit“ zwischen Stärken und Tätigkeiten führt zu mehr positiven Erlebnissen und Erfolg. Wenn wir das, was wir gut können, noch stärker im Beruf und Leben einsetzen, werden wir Leidenschaft und Engagement in einer Sache entwickeln und exzellent sein in dem, was wir tun.
In diesem Seminar reflektieren Sie Fähigkeiten, entdecken Ihre Signaturstärken und erhalten Impulse und Stärke-Übungen für Ihr persönliches Stärkentraining
Quick-Win
Sie reflektieren vorhandene Stärken & Fähigkeiten und wie Sie diese bewusst im Alltag fördern können
Sie lernen anhand des VIA-Fragebogens Ihre Signaturstärken kennen und wissen, wie Sie diese in Ihrem Leben und Beruf gut einsetzen können
Sie erhalten alltagstaugliche und smarte Tools zur Förderung von Stärken und Stärkentraining
Dauer
1 Tag
Habe ich Ihr Interesse geweckt?
Gerne erstelle ich Ihnen ein detailliertes Angebot zum gewünschten Training für Ihre Mitarbeiter:innen.
JETZT ANFRAGENBuchtipps für Mentale Fitness, Stärken, Stresskompetenz, Resilienz und Selbstfürsorge
Die Ratgeber von Autorin Brigitte Zadrobilek zeigen Strategien, wie es gelingt, trotz erhöhter Anforderungen im Alltag dauerhaft entspannt zu bleiben. Lernen Sie, Alarmsignale besser wahrzunehmen. Holen Sie sich Tipps und Techniken, um Ihren Energie-Akku rechtzeitig wieder aufzuladen und nach Feierabend richtig abzuschalten und entdecken Sie Langfriststrategien für nachhaltige Erholung.